belgrade-jazzfest.org
    • Home
    • Interior
    • Quartos
    • Deco
    • Ideias
    • Moda in lepota

    Kako imeti lepo kožo v 5 korakih

    Zdravje in dobro počutje

    Lepa, sijoča ​​in brezhibna koža se začne z vsakodnevnim sprejetjem dobrih lepotnih navad. Koža obraza, ki jo napadajo številni zunanji dejavniki, začne izgubljati sijaj. Učinkovita rutina za nego obraza je zato bistvena za preprečevanje madežev in odzivanje na težave s kožo. Čiščenje, hidracija, zaščita pred soncem, odkrijte te majhne bistvene kretnje, ki jih morate vsak dan sprejeti, da si povrnete zdrav sijaj.

    Lepa in brezhibna koža je mogoča s pravimi lepotnimi kretnjami

    ključni koraki rutine nege kože za lepo kožo vsak dan, globinsko čiščenje kože

    Lepa koža se začne od znotraj:

    Pestra in uravnotežena prehrana ima ključno vlogo pri poslanstvu naše lepe kože. In to ni brez razloga – stanje kože je le odraz notranjega zdravja. Da bi se izognili mozoljem in draženju, poskusite omejiti ali odpraviti predelano hrano, sladke pijače, hitre sladkorje, sol in kofein. Zdrava prehrana pomeni tudi uživanje hrane, bogate z vitamini, elementi v sledovih in antioksidanti, ki kožo negujejo od znotraj navzven. Med najpomembnejšimi elementi v sledovih za kožo so cink, silicij in selen. Kadar je vnos teh hranil nezadosten ali obstajajo pomanjkljivosti, nam lahko uživanje prehranskih dopolnil pomaga ohranjati zdravo kožo. Želite izvedeti več o različnih načinih nege kože v notranjosti? Stran vodeniuporabnik.fr ponuja izčrpne, poglobljene priročnike o superživilih, vitaminih in mineralih, ki so bistveni za odlično kožo in še več kot le.

    Kožo nahranite od znotraj navzven

    nasveti za sijočo kožo, vitamini in hranila, potrebna za dobro zdravje kože

    Odstranjevanje in čiščenje ličil

    Vsaka rutina nege obraza se začne s pravilnim čiščenjem kože. Medtem ko zjutraj izpiranje z vročo vodo zadostuje za odstranitev sebuma, je zvečer z ustrezno nego bistveno. Pred čiščenjem pazite, da odstranite ličila. Micelarna voda je odlična odstranjevalec ličil z več lastnostmi, ki združujejo čiščenje, vlaženje in tonizirajočo nego. Za globinsko čiščenje kože in odstranjevanje nečistoč, ki so se nabrale čez dan, se lahko odločite tudi za dvojno čiščenje. Ta nežna metoda je sestavljena iz dveh korakov: najprej nanesete čistilno olje, nato odstranite nečistoče z blagim čistilnim mlekom ali gelom. Dobro čiščenje ne more storiti brez pilinga kože. To je pomemben korak pri odpravljanju odmrlih celic, spodbujanju regeneracije celic in vračanju sijaja polti. Piling obraza vsaj enkrat na teden spodbuja tudi proizvodnjo elastina in kolagena. Za občutljivo kožo, nagnjeno k aknam, izberite kemični piling s formulo gela ali kreme, ki nežno očisti.

    Vzpostavite dnevno rutino nege kože, ki ustreza vašim posebnim potrebam kože

    rutinsko nego obraza v nekaj preprostih korakih, čiščenje kože in nanos seruma za obraz

    Serum za obraz 

    Če želite iti malo dlje v vašo dnevno rutino, uporabljamo serum za obraz. Serum, nanesen zjutraj ali zvečer na očiščeno kožo, optimizira učinkovitost drugih uporabljenih izdelkov za nego kože. Dejansko zahvaljujoč različnim aktivnim sestavinam omogoča odpravljanje zelo specifičnih kožnih težav, kot so pomanjkanje sijaja, pigmentne madeže. Torej obstaja serum za vse potrebe vaše kože.

    Hidracija 

    Tega se ne moremo spomniti. Lepa, žareča koža ne more brez vlažilca. Zato je nujno, da uporabite vlažilno kremo, primerno za vašo kožo. Deluje tudi kot prvi zaščitni film pred zunanjimi stresorji. Poleti izberite dnevno nego, obogateno s SPF, za istočasno nego in zaščito kože pred UV žarki. Preden se odločite za vlažilno kremo, upoštevajte naravo vaše kože. Za mastno kožo se odločite za lahko formulo z učinkovinami, ki uravnavajo sebum.

    Skrbimo, da bo notranjost lepa navzven

    esencialni negovalni izdelki za lepo in brezhibno kožo, nanos ustreznega seruma za obraz

    Zaščita pred soncem 

    Zaščita kože pred škodljivimi sončnimi žarki je bistvena za dolgotrajno ohranjanje njene mladosti in sijaja. Kako pa med številnimi izdelki za sončenje, ki preplavljajo lepotni trg, izberete zaščito pred soncem? Preden se odločite za zaščito pred soncem, je pomembno upoštevati vaš fototip (svetla, temna ali temna koža), pa tudi UV indeks vremena. Na plaži je pomembno tudi, da aplikacijo obnovite vsaki dve uri.

    Zaščita pred soncem – pomemben korak, ki si ga morate zapomniti, da imate lepo kožo

    katero kremo za sončenje izbrati poleti, nasvete za zaščito kože obraza pred soncem, rutinsko nego obraza poleti

    Če se počutite lepo in dobro v sebi – to je lepotno poslanstvo vsake ženske

    rutinsko nego obraza za lepo kožo s sijočo poltjo, izberite vlažilno kremo glede na vaš tip kože

    Related posts:

    1. Kako narediti popoln bananin smoothie – iščemo sestavine za zdravje.
    2. 40+ učinkovitih idej za ponovno uporabo kavne usedline
    3. Nasveti in recepti, kako se hitro sončiti?
    4. Kozmetična kirurgija ali lifting obraza – raje manj kot preveč
    5. Katera je najboljša razstrupljevalna pijača in kako jo pripravite doma?
    6. Najbolj okusne hladne predjedi, naši recepti na fotografijah in videoposnetkih!
    7. Med 40 fotografijami poiščite svoj najljubši zdrav obrok
    8. Kako narediti domačo protivirusno masko? Šivanje vaj in idej za zaščito pred koronavirusom
    Moška frizura na hrbtu – današnji retro Kaltos geležies dekoras – 41 įkvepianti idėja jūsų namams ar sodui

    Related Posts

    Zdravje in dobro počutje/

    Naredite si domač hidroalkoholni gel – bolje se zaščitite!

    Kako se zaščititi pred koronavirusom? To aktualno vprašanje, ki muči vse, bi na srečo lahko našlo več odgovorov. To pomeni, da je gibov ovir veliko, zato ne skrbite. Če želite izvedeti več, pojdite v Google in našli boste veliko informacij o tem. In vendar samo obveščanje ni dovolj, da se zaščitite, morate dobiti tudi potrebno […]

    Zdravje in dobro počutje/

    Tek: 5 nasvetov za dober tek

    Redni tek ugodno vpliva na telo in možgane. To pojasnjuje trenutno navdušenje nad to disciplino. Tako se poštni postopek loti kar nekaj ljudi. Mnogi pa odnehajo že po nekaj tednih iz preprostega razloga, ker tega ne storijo pravilno..  Odkrijte 5 nasvetov za dober tek Prava oblačila za udobno vadbo Preden začnete teči ali upate, da […]

    Zdravje in dobro počutje/

    Najboljši trdi vosek za telo: primerjava in nasveti za popolnoma gladko kožo

    Električni epilator, krema za depilacijo, britvica, vosek … V tej raznolikosti kozmetičnih rešitev, ki obljubljajo, da se boste znebili neželenih dlak, se je enostavno izgubiti. Pa vendar smo poskusili vse v upanju, da bomo imeli mehko, svilnato kožo. Se vam to stanje zdi znano? Potem je ta članek za vas. V naslednjih vrsticah povečamo trdi […]

    Pinterest

    Promo

    banner

    Recent Posts

    • yarkie-akcenti-v-interere-kvartiri-v-niderlandah-3[1]Detalles brillantes en el interior de un apartamento en los Países Bajos
    • 100-idej-dlya-kuhni-32[1]100 ideias de cozinha
    • kak-sdelat-akvarium-svoimi-rukami-poshagovie-master-klassi-i-rekomendacii-po-oformleniyu-55[1]Como fazer um aquário com as próprias mãos? Workshops passo a passo e diretrizes de design
    • moški, ki sedi na stolu, kadi cigareto, obdan z risbami znanih osebnosti, dekle rišeČas je za risanje deklet – poglejte navdihujoče primere in raziščite svojo ustvarjalnost!
    • zložena knjižna umetnost, odprta knjiga s črno -belimi trdimi platnicami, ki vsebuje obliko morske zvezde, narejena iz prepognjenih straniOdkrijte umetnost zlaganja knjig z našo izbiro 85 fotografij z vadnicami in videoposnetki

    Promo

    banner

    Related Posts

    1. Kako narediti popoln bananin smoothie – iščemo sestavine za zdravje.
    2. 40+ učinkovitih idej za ponovno uporabo kavne usedline
    3. Nasveti in recepti, kako se hitro sončiti?
    4. Kozmetična kirurgija ali lifting obraza – raje manj kot preveč
    5. Katera je najboljša razstrupljevalna pijača in kako jo pripravite doma?
    6. Najbolj okusne hladne predjedi, naši recepti na fotografijah in videoposnetkih!
    7. Med 40 fotografijami poiščite svoj najljubši zdrav obrok
    8. Kako narediti domačo protivirusno masko? Šivanje vaj in idej za zaščito pred koronavirusom

    Random Posts

    • Elegir una cuna para un recién nacido
    • Koridor aydınlatması – sizin için 120’den fazla fotoğraf!
    • Come realizzare un camino con le scatole con le tue mani?
    • Gazebo com churrasqueira. Arquitetura pequena para recreação confortável ao ar livre
    • La disposición correcta de los muebles en la casa es la clave para una organización exitosa del espacio.
    • Cómo elegir tul para la sala de estar: una descripción general de las opciones y las reglas de selección
    • Materinski dan z odtisom rok ali stopal
    • Kako prestrašiti golobe – našli smo rešitev!
    • Amazon, 2030 yılına kadar gönderilerinden kaynaklanan karbon emisyonlarını yarıya indirmek istiyor
    • Moquette: calore e comfort a casa tua a un prezzo accessibile
    • As especificidades do cultivo de gérberas e o cuidado eficaz para elas
    • Kokybiškas dekoro dekoras kiekvienam šiuolaikiniam modeliui? Idėja 64 nuotraukose!
    • 75 muhteşem vizyonda şık kadın tulumu
    • Parede com TV: ideias de design
    • Sala de jantar Art Nouveau para pessoas criativas
    • Kako ustvariti svojo skandinavsko dnevno sobo
    • Akinamų Velykų kiaušinių dekoravimo technika, vadovėliai ir idėjos
    • 60 fotoğrafta sivil gelinlik trendleri!
    • Elegantna moška obleka – vaš vodnik do uspeha!
    • Medžio gaminimas iš padėklo – daug idėjų ir patarimų, kaip pasigaminti originalią kalėdinę dekoraciją
    © belgrade-jazzfest.org 2022