Kaj storiti, ko vam je dolgčas? 57 idej za povečanje vaše duhovne energije

Dolgčas dobro poznamo. Ta utrujenost duha in telesa nam preprečuje polno življenje in uživanje v malenkostih v življenju. Dolgčas močno vpliva na naše razpoloženje in pogled na svet. Zato ne nehamo iskati učinkovitih sredstev, da bi ga prevarali. In res, res je enostavno! Ker je dolgčas izbira, bi se morali preprosto odločiti, da smo srečni in se ves čas ukvarjati z nečim novim in zanimivim. Da bi vam pomagali v boju proti demotivaciji in gledali na življenje s svetle strani, smo naredili bogat izbor zanimivih idej na to temo ” kaj storiti, ko vam je dolgčas“. Najpomembnejša lekcija je, da se navadite, da ste vedno zaposleni. Vrhunska srca!

Kaj storiti, ko vam je dolgčas? Zabavajte se v srcu!

Dejavnost 1. Obvladajte tehnike bariste. Kava je ena izmed najljubših pijač po vsem svetu. Radi si privoščimo nekaj minut uživanja s toplo in aromatično skodelico kave. Zahvaljujoč človeški ustvarjalnosti lahko danes uživate ne le v popolnem okusu, ampak tudi v zabavni dekoraciji. The izdelava risb za mleko je postala prava umetnost. Poskusite sami narediti izvirno dekoracijo. Če želite to narediti, izberite vadnico z vašim najljubšim modelom in previdno ponovite korake.

Postrezite kavo z neustavljivim okusom in zabavno dekoracijo

Dejavnost 2. Naredite vaje. Dokazano je, da telesna aktivnost izboljšuje življenje in zdravje. Med največjimi koristmi športa so: se bori proti boleznim, nadzoruje težo in spodbuja spanje. Šport zmanjšuje tudi stres, tesnobo in depresijo. Vadba je odličen način za boljše počutje, zabavo in krepitev zdravja. Prizadevajte si za vsaj 150 minut vadbe na teden.

Izboljšajte svoje življenje z redno vadbo

Dejavnost 3. Preizkusite barve po številkah. Ste vedno sanjali o ustvarjanju očarljive in občudovanja vredne slike? Zahvale gredo barvanje po kompletih številk zmoreš, ne glede na to, kako nadarjen si. Tehnika je primerna za vsako starost. Raziščite široko paleto modelov na spletu in izberite popolno obliko za vas. Po tem morate le dobiti orodja in pripravljeni boste ustvariti pravo mojstrovino..

Ustvarite svojo mojstrovino z barvo po številkah

Dejavnost 4. Opazujte nebo in v oblakih poiščite smešne oblike. Narava je zdravilo za našo dušo. Torej, ko morate napolniti baterije, pojdite ven. Če je oblačno, poglejte v nebo in če boste imeli srečo, boste našli nekaj neverjetnih oblik. Fotografirajte svoja odkritja in jih delite s prijatelji. Ta preprosta dejavnost je lahko resnično sproščujoča in zabavna.

Poiščite neverjetne oblike v oblakih

Dejavnost 5. Naredite razglednice in presenetite ljubljene. Včasih nas razdalja loči od prijateljev in sorodnikov. Vedno pa lahko najdete način, da pokažete svojo ljubezen in naklonjenost. Namesto da se sprašujete, kaj storiti, ko vam je dolgčas, lahko svoj čas uporabite za ustvarjanje sladkega presenečenja. Uporabite svojo domišljijo, da naredite nekaj razglednic. Nato na kratko opišite, kako poteka vaše življenje. Dodajte sladke besede, da izrazite svoja čustva. Pošljite voščilnice in razveselite svoje ljubljene!

Naredite osebne razglednice in presenetite svoje ljubljene

Dejavnost 6. Organizirajte spa dan. Vedno je dobro preživeti nekaj časa z dekleti. Povabite nekaj prijateljev. Skupaj pripravite svoje lepotne maske in si privoščite nekaj lepotnih postopkov. Ohlajena zrna iz jutranje kave uporabite kot piling za celo telo. Če želite ustvariti še bolj sproščujoče vzdušje, predvajajte ustrezen seznam predvajanja in prižgite nekaj aromatičnih sveč.

Nekaj ​​deklet porabite za olepševalne postopke  

Dejavnost 7. Poskusite z origami umetnostjo. Ustvarjanje papirnatih figuric je umetnost, ki jo ljubijo vsi. Ta praksa zlaganja sega več stoletij. Če vas zanima, vzemite list papirja. Nato lahko v tem članku odkrijete najrazličnejše preproste vaje.

Preizkusite znano prakso zlaganja papirja – origami

Dejavnost 8. Naučite se žonglirati. Osnovno igro s tremi žogami lahko večina ljudi hitro obvlada. Z upoštevanjem navodil dobrega strokovnjaka lahko v manj kot uri dosežete želene rezultate. Predlagamo vam tukaj odličen vodnik za učenje žongliranja.

Obvladajte metodologijo žongliranja z žogicami 

Dejavnost 9. Preberi knjigo. Klasičen in res uporaben poklic. To je popoln način, da se izognete rutini in se potopite v svet knjig. Spletno mesto openask nam daje možnost naredi test najti knjigo, ki nam najbolj ustreza. Ne čakajte, da ga preizkusite!

Rešite se dolgčasa in se potopite v čarobni svet knjig

Dejavnost 10. Karaoke. Pravimo “kdor poje, ne misli slabo” in se popolnoma strinjamo. Glasba je vedno dobra ideja za dvig razpoloženja. Na spletu poiščite besedila svojih najljubših pesmi in preživite nekaj minut pri tej zabavni dejavnosti.

Dvignite svoje razpoloženje s pesmimi v različici karaoke

Dejavnost 11. Voziti kolo – dokazano lajšanje stresa. Za krepitev zdravja ali za ekološko izbiro je kolesarjenje ena najboljših možnosti za dobro preživljanje prostega časa. Vsakič, ko prispete na cilj, boste bolj napeti in sproščeni.

Z vožnjo s kolesom zmanjšajte stres

Dejavnost 12. Izberite eno glasbeni inštrument za učenje. Preden začnete s poukom, morate skrbno izbrati najprimernejši instrument za vas. Upoštevajte svoje najljubše glasbene zvrsti in proračun (cene instrumentov so različne in se razlikujejo od predragih do zelo dostopnih).

Naučite se igrati glasbila

Dejavnost 13. Potovati. Raziskovati. Slikati. Potovanja so vir novih doživetij in nepozabnih dogodivščin. Prisilijo nas, da stopimo iz cone udobja in s tem izboljšamo svojo samozavest. Izzivajte svoje meje!

Raziščite svet in fotografirajte nepozabne pokrajine

Dejavnost 14. Naučite se reševati Rubikovo kocko. Imate dve možnosti – bodisi vam pomagate z dodatnimi informacijami – video posnetki, knjige; ali z iskanjem lastne tehnike. Ko boste pripravljeni, boste to želeli ponoviti in premagati rezultat.

Trenirajte svoje možgane z reševanjem Rubikove kocke 

Dejavnost 15. Na sprehod. Namesto da bi vam bilo dolgčas doma, zakaj si ne bi vzeli časa, da se lepo oblečete in si uredite lase ter se odpravite na svež zrak? Sprehodite se po mestu ali v parku, ne glede na letni čas. Odkrijte bogastvo in najbolj veličastna mesta v svojem mestu.

Dolgo se sprehodite po mestu ali v zelenem parku

Dejavnost 16. Preizkusite nov kulinarični recept. Nakupovanje, rezanje zelenjave ali sadja, izbiranje zelišč, eksperimentiranje z okusi in teksturami. Pripravite jedi, ki nas spominjajo na otroštvo. Kuhanje je nedvomno slastna in ustvarjalna umetnost.

Sodelujte v kuharski pustolovščini

Dejavnost 17. Meditirajte. Meditacija naj bi pomirila um. Tako lahko izbirate med številnimi možnostmi – enostaven tek, lagodno pohodništvo, poslušanje glasbe, branje, hoja, joga in številne druge oblike meditacije..

Naj bo meditacija del vašega dnevnega režima

Dejavnost 18. Plesati. Ples lahko dejansko izboljša naše fizično ali duševno stanje. Ples nekaj ur na teden lahko pozitivno vpliva na naše počutje in naše življenje..

Pogosto plešite, da boste dobre volje in dobrega zdravja

Dejavnost 19. Sadite in gojite aromatična zelišča na balkonu, na vrtu ali v kuhinji. Za to lahko uporabite zrna ali sadike. Med najbolj uporabljenimi zelišči vidimo baziliko, meto, peteršilj, rožmarin in timijan. Prostor mora biti dobro prezračen in svetel. Zelišča redno zalivajte.

V zaprtih prostorih gojite svoja aromatična zelišča

Dejavnost 20. Okrasite ji nohte s čudovito umetnostjo nohtov. Tudi če ne veste, kako risati, lahko svoje nohte oblikujete na zelo impresiven in izviren način. Virtualni prostor je poln različnih materialov, ki olajšajo okrasitev nohtov doma. Preizkusite nalepke za nohte, mešanje gob, brisanje in številne druge preproste tehnike. Uporabite podrobne spletne vaje.

Naredite čudovit okras na nohtih

Dejavnost 21. Eksperimentirajte z njeno pričesko. Pokažite svojo edinstveno osebnost s čudovito pričesko. Poleg tega vam ni treba striči las. Lahko naredite nekaj pletenic ali polpetov, ki so zelo aktualne. Uživajte v pastelnih odtenkih z nekaj razpršenimi prameni. Obstaja veliko različic. Drznite si biti drugačni!

Ujemite oči z ekstravagantno in moderno pričesko

Dejavnost 22. Zaželi si željo pred vodnjakom. Vsi potrebujemo malo čarovnije. Vrzi kovanec v vodnjak in si zaželi željo. Prepričanje, da ima voda čistilne sile in da lahko uresniči naše želje, obstaja v mnogih kulturah in državah..

Vrzi kovanec v vodnjak in si zaželi najdražjo željo

Dejavnost 23. Organizirajte piknik. Kombinacija počitka na prostem z dobro hrano vedno zagotavlja dobre rezultate. Uživajte v prijetnem vremenu. Vzemite veliko odejo za zemljo in nekaj mehkih blazin. Lahko preživite nekaj časa sami, razmišljate in berete, ali pokličete prijatelje in v zeleni barvi delite trenutek hladu in sprostitve.

Počivajte na prostem s piknikom

Dejavnost 24. Naredite milne mehurčke. Včasih moraš biti samo otrok, se igrati in zabavati. Čarobni recept za pripravo milnih mehurčkov: 1 skodelica vode, 1 čajna žlička sladkorja, 1 čajna žlička vode tekočina za pomivanje posode.

Ne izgubite otroka v sebi

Dejavnost 25. Obiščite muzeje ali galerije. Ko potujete v tujino, na seznam mest za obisk uvrstite muzeje in galerije. Kulturni templji nam pomagajo spoznati zgodovino različnih ljudstev. Zato igrajo pomembno vlogo v človeškem življenju.

Nekaj ​​prostega časa porabite za oglede in kulturne dogodke

Dejavnost 26. Obiščite akvarij ali živalski vrt. Preživeti neverjeten dan med različnimi živalskimi vrstami ali eksotičnimi ribami je dejavnost za vse starosti. Opazovanje njihovega vedenja, poslušanje določenih zvokov vam bo omogočilo, da se potopite v biotsko raznovrstnost in pozabite na resničnost.

Odkrijte biotsko raznovrstnost v akvariju ali živalskem vrtu

Dejavnost 27. Vadite šport. Obstaja več načinov za ohranjanje kondicije. Eksperimentirajte z različnimi športnimi aktivnostmi, da vam ne bo dolgčas. Tukaj je članek, ki nam ponuja izbor zabavnih športov.

Eksperimentirajte z različnimi športnimi aktivnostmi

Dejavnost 28. Izdelava sveč. DIY projekti so resnično ustvarjalni in nam omogočajo, da prosti čas izkoristimo na zabaven in produktiven način. Naredite aromatične in izvirne sveče, ki bodo okrasile vaš dom ali presenetile vaše prijatelje.

Doma naredite aromatične sveče

Dejavnost 29. Brskajte po internetu in preberite zanimive članke. Nosite slušalke in na spletu poiščite navdihujoče, ustvarjalne ali poučne članke. Tako se lahko dobro spočijete in se naučite kaj koristnega.

Bodite redno obveščeni z branjem zanimivih člankov na internetu

Dejavnost 30. Za opravljanje gospodinjskih opravil. Eden najboljših načinov za izogibanje dolgčasu je telesna aktivnost. Če niste pripravljeni iti ven in telovaditi, lahko naredite malo čiščenje. Sprva se vam ta ideja morda zdi neprijetna, vendar boste hitro odkrili njene prednosti..

Opravite gospodinjska dela, da očistite svoj dom in svoj um

Dejavnost 31. Postanite svoj stilist. Dobro je izraziti svojo individualnost z edinstvenim in izvirnim videzom. Če želite obleki dodati osebno noto, zakaj ne poskusite prilagoditi oblačil?

Prilagodite oblačila in svoji obleki dodajte osebno noto

Dejavnost 32. Razvrstite in preuredite svojo garderobo. Imate zmenek, pa nimate kaj početi? Tega obupa se dobro zavedamo. Tudi če je naša garderoba prepolna oblačil, se včasih počutimo izgubljeni v tej pustolovščini. Da bi se razstrupili, je dobro, da svojo zbirko razvrstite in preuredite. Poleg tega lahko podarite oblačila, ki so v dobrem stanju, vendar jih ne potrebujete več.

Preuredite svojo garderobo in podarite oblačila, ki jih ne uporabljate več

Dejavnost 33. Nakit naredite sami. Imate popolno obleko, pa ne najdete pravega nakita, ki bi dopolnil vaš nepremagljiv videz? Namesto da zapravljate čas z brskanjem po trgovinah, pustite domišljiji prosto pot in poskusite sami narediti nakit. Lahko ste prijetno presenečeni nad rezultati!

Oblikujte svoj nakit v edinstvenem dizajnu

Dejavnost 34. Naučite se plesti in kvačkati. Res je, da lahko kupite vse. Vendar je dobro delati na projektu in uživati ​​v sadu svojega truda. S podrobno vadnico pletite zimske rokavice ali osebni šal. Tehnika makrame je še ena dokaj enostavna alternativa.

Naučite se plesti in kvačkati, da se ogrejete v zimskih dneh

Dejavnost 35. Ko dežuje, sedite ob oknu in popijte kavo. Za boj proti dolgčasu vam ni treba delati 100% možganov. Včasih morate samo sedeti pred oknom s skodelico kave v roki.

Počivajte v družbi skodelice kave in dežja

Dejavnost 36. Dremajte v viseči mreži. Bodi ustvarjalen. Če želite prekiniti rutino, spremenite svojo vizijo. Ustvarite svoj kotiček za sprostitev. Razmislite o namestitvi viseče mreže v zaprtih prostorih. Oblecite si mehke blazine in odejo ter se potopite v svet svojih misli in sanj.

Sprostite se v viseči viseči mreži 

Dejavnost 37. Naredite sestavljanko. Radi se igramo uganke, ker izziva mišljenje in razvija miselni potencial. Poleg tega obstajajo različni modeli, ki so primerni za vse starosti. Uganka pomirja tudi naše skrbi, saj zahteva veliko koncentracijo pozornosti.

Izzovite svoje razmišljanje z uganko

Dejavnost 38. Začnite s kaligrafijo. Ta oblika “lepega pisanja” je res impresivna in se lahko uporablja v številnih situacijah. Naučite se glavnih tehnik in s svojimi veščinami okrasite razglednice ali druge predmete, ki jih naredite sami.

Preizkusite kaligrafijo in ustvarite neverjetne okraske za svoje izdelke DIY

Dejavnost 39. Napišite zgodbo in povabite prijatelje, naj se igrajo. Včasih vas film, pesem ali prijazna gesta globoko navdihnejo. Uporabite svojo domišljijo, da napišete odlično zgodbo. Ko lahko organizirate zabavo in povabite svoje prijatelje, da jo igrajo.

Uporabite svojo domišljijo, da napišete zanimivo zgodbo

Dejavnost 40. Odkrijte umetnost mandale. Ustvarite edinstvene in abstraktne oblike s cvetličnimi in geometrijskimi vzorci v nekaj preprostih korakih. Mandala umetnost postaja vse bolj oboževana. Na spletu lahko odkrijete široko paleto podrobnih vaj in ustvarite svoje risbe v beli in črni barvi ali v barvah..

Ustvarite edinstvene slike in risbe z umetnostjo mandale

Dejavnost 41. Posodobite svoj življenjepis. Zelo pomembno je, da redno posodabljate učni načrt, da boste imeli dobro optimiziran življenjepis. Tako se lahko demotivaciji izognete tako, da naredite nekaj koristnega.

Redno posodabljajte svoj učni načrt

Dejavnost 42. Ustvarite CD mešanico vaših najljubših pesmi. Zberite svojo najljubšo glasbo in jo zapišite na CD. Tako se lahko potopite v svoje spomine tudi čez deset let. Še ena ideja – podarite CD prijatelju. Vesel bo, če bo spoznal vaš glasbeni okus.

Zapišite CD s svojimi najljubšimi pesmimi

Dejavnost 43. Pojdite v kino. Lepo je iti ven in se malo zabavati med tujci. Privoščite si zabavo 1-2 uri. Na plakatu kupite vstopnico za najboljši film in pojdite v kino.

Oglejte si enega najboljših filmov danes

Dejavnost 44. Raziščite galaksijo. Na nočnem nebu je nekaj čarobnega in skrivnostnega. Ko opazujemo zvezde, postanemo bolj mirni in sanjski. Če imate strast do vesolja, si oglejte spletno mesto svetovni teleskop. Tam boste našli brezplačno programsko opremo, ki vam omogoča, da odkrijete bogat izbor fotografij, ki so jih posneli najboljši teleskopi na svetu, ter več zelo zanimivih videoposnetkov in informacij. Spletno mesto je prevedeno tudi v francoščino.

Opazujte nočno nebo in se potopite v skrivnostno vesolje

Dejavnost 45. Shranite svoje knjige ali zbirko DVD -jev. Če imate zbirko knjig ali DVD -jev, cenite umetnost. Če želite osvežiti domače vzdušje, poskusite z različnimi shranki vaših najljubših stvari. Lahko najdeš tukaj nekaj izvirnih načinov shranjevanja vaših knjig.

Poiščite izviren način za shranjevanje zbirke knjig ali DVD -jev

Dejavnost 46. Prenova vašega doma. Nekaj ​​majhnih sprememb lahko resnično spremeni prostor in vam prinese več sreče in veselja doma. Dodajte kavču v dnevni sobi zabaven dizajn ali večbarvne blazine. Namestite lahek venec, ki bo čaroben. Postavite več cvetja in zelenih rastlin, da oživite vzdušje.

Osvežite svojo notranjost z nekaj svežimi oblikovalskimi predmeti

Dejavnost 47. Nauči se kaj novega. Eden najučinkovitejših in najkoristnejših načinov za izogibanje dolgčasu je vedno iskanje novega izziva ali vira učenja. Izboljšajte svoje sposobnosti in znanje na več področjih. Na spletnem mestu poiščite uporabne povezave kako shraniti. 

Poživite vašo željo, da se vedno naučite česa novega

Dejavnost 48. Vzemite si kopel z mehurčki. Če imate srečo, da imate v kopalnici kad, izkoristite priložnost za sprostitev. Ustvarite zdraviliško vzdušje z nekaj aromatičnimi svečami, sproščujočo glasbo in ustreznim izdelkom, da zagotovite dovolj mehurčkov v kadi.

Ustvarite toplotni ambient v svoji kopalnici

Dejavnost 49. Ustvarite vizualizacijsko ploščo. Prekrijte tablo ali kos kartona z navdihujočimi slikami in izrezki iz revij. Ploščo za vizualizacijo obesite v višino oči na eno od sten.

Zgradite svojo tablo vizije, da se približate uresničitvi svojih sanj

Dejavnost 50. Oglejte si njegove fotografije in naredite album. Danes je naše življenje precej digitalno. Še vedno pa lahko natisnete svoje družinske fotografije in jih razporedite v foto album. Tako lahko uresničite svoje nepozabne spomine.

Natisnite fotografije neverjetnih trenutkov in ustvarite prilagojen foto album

Dejavnost 51. Naučite se vezati kravato. Vsaj enkrat v življenju moramo vsi zavezati kravato. Bodisi zase ali za vtis na svojega fanta, vedno pomaga obvladati tehniko vozlanja. Stran kravata-kravata ponuja nekaj podrobnih vaj za izdelavo različnih vozlov.

Kaj storiti, ko vam je dolgčas? Naučite se vezati kravato

Dejavnost 52. Zabavajte se s svojim hišne živali in mu ustvarite račun na Instagramu. Pazite na svoje živali, ker vas potrebujejo. Več časa preživite s svojim psom, ker vas ima resnično rad. Prav tako lahko fotografirate svoje smešne trenutke in jih delite s svetom na facebooku ali instagramu.

Ljubite svoje hišne ljubljenčke in preživite več časa z njimi

Dejavnost 53. Napiši pesem. Presenetite svoje prijatelje z osebno in izvirno pesmijo. Če vam manjka talenta za pisanje rim, ne skrbite! the rimessolid je bogat vir, ki vam bo pomagal pri tem novem prizadevanju.

Vsaj enkrat v življenju bodi pesnik 

Dejavnost 54. Naredite terarij. Rastline so vir svežega zraka in lepote za vsak prostor. Preživite nekaj ur pri ročni dejavnosti in si naredite lasten viseči terarij z zelenimi rastlinami. Če potrebujete nasvet, kako dokončati ta projekt, se vam bo ta članek zdel koristen..

Naredite viseči terarij z zelenimi rastlinami

Dejavnost 55. Naredite koktajl. Zelo pogosto, ko nam je dolgčas, si privoščimo uživanje nezdrave hrane. Toda zakaj ne bi poskusili nekaj novega? Priprava hladne in zdrave pijače doma je odlična ideja. Poiščite recept, ki vam je všeč, in naredite svoj koktajl ali smoothie.

Pripravite zdravo pijačo, bogato z vitamini in sadnim okusom

Dejavnost 56. Načrtovanje naslednjega potovanja. Če imate pustolovski duh in radi odkrivate nove kraje, veste, da vsako potovanje zahteva dobro pripravo, še posebej, če je izbrana destinacija v tujini. Pazljivo načrtujte stroške prevoza, nastanitve, obrokov in vstopnine za določena mesta.

Kaj storiti, ko vam je dolgčas? Podrobno načrtujte svoje naslednje potovanje

Dejavnost 57. Boj z blazinami. Ena izmed iger, ki jo imajo vsi radi. Priredite zabavo ob spanju in s prijatelji delite zabaven in nepozaben spomin. Za najboljše rezultate izberite prostornejšo sobo. Primerna bo skoraj vsaka vrsta vzglavnika, toda pero je popolna varianta.

Priredite zabavo ob spanju in se zabavajte ob boju z blazinami